【中銳·保健】保護“視”界，你我“瞳”行

眼睛是我們探究外界事物的重要器官之一。3-6歲的幼兒處于視覺功能發育的關鍵期和視覺系統生長發育的重要階段，近日，合肥中銳學校幼兒園積極落實安徽省預防近視宣傳月活動精神，組織開展了一系列護眼活動，幫助幼兒認識到保護眼睛的重要性。

大班通過PPT、視頻等形式幫助幼兒了解眼球的構造，學習如何正確用眼等。

中小班通過眼部運動小游戲、保護眼睛小兒歌、視力圖片等方式，培養幼兒養成用眼衛生的好習慣，讓幼兒在潛移默化中了解眼睛的重要性。

護眼，從我做起

寶貝們，為了保護好我們的眼睛，你們要這樣做！

1.少看電子產品。長時間近距離地盯著電子屏幕對眼睛傷害很大。

2.看書姿勢要正確，眼睛和書本保持一定距離。不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

3.注意衛生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。

4.多去戶外活動。跳繩、拍球、跑步……運動能讓我們的身體更健康。

爸爸媽媽怎么做

1.重視孩子眼睛的健康狀況，平時要嚴格監督孩子，合理安排孩子的作息時間，保障孩子睡眠時間，確保孩子每天睡眠10個小時。

2.家長陪伴孩子時，應盡量減少使用電子產品，有意識地關注孩子的使用時間，特別是學齡前兒童使用電子產品。

☆3-4歲孩子連續看電視等不超過15分鐘

☆4-5歲孩子不超過20分鐘

☆5-6歲孩子不超過30分鐘

3.多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時的戶外運動時間，經常遠眺，預防近視，與大自然多接觸。

4.幼兒園對孩子進行視力篩查后，家長一定要關注檢查結果，需要復查的請及時復查，及早治療。

眼睛是心靈的窗戶。為幼兒提供一個健康的視覺環境，通過教育活動提高幼兒的視力自我保健水平，明確正確用眼的重要性，是幼兒園義不容辭的責任。

保護好每一位幼兒的視力，需要幼兒園和家長共同呵護。讓我們攜手共進，讓每一名幼兒都擁有一雙明亮、健康的眼睛！