三（2）班 劉炎佳:學跳繩
來源：小學部 作者：劉炎佳 發布日期：2016-09-26 瀏覽次數：4297
這學期每周三的下午第三節是我們最喜愛的體育課，老師說會教我們跳繩。
上課鈴聲響過，體育老師把我們帶領到操場上，鄭重地宣布：“從今天起我們學跳繩！”同學們聽后歡呼雀躍。隨后，老師就像變魔術一般拿出一條短繩和一條長繩。老師解釋短繩是單人跳的，長繩是眾人一起跳的。
我發現有一部分同學已經會跳了，當然也有像我一樣從沒接觸過跳繩的。老師認真地給我們示范了三次，并叮囑我們雙手要握緊繩子的兩頭，雙腿微曲，當繩子甩起來時要快速地蹦跳起來。
我仔細地聽老師講解，小心地模仿老師的動作開始嘗試著跳起來。一次、兩次、三次……無奈的是每次都會把繩子“穩穩地”踩在腳底下！最后，在老師和同學們的幫助下，我不知練習了多少次，失敗了多少次，從沒想過放棄，終于讓繩子順利地劃過我的腳底，那一刻，雖然我已經累得滿頭大汗，但是我的心情卻是無比激動的！
我覺得，學跳繩的過程雖然是艱難的，但是我卻從此學會了一項運動技能，我為自己感到驕傲！
指導老師：竇曉璐
這學期每周三的下午第三節是我們最喜愛的體育課，老師說會教我們跳繩。
上課鈴聲響過，體育老師把我們帶領到操場上，鄭重地宣布：“從今天起我們學跳繩！”同學們聽后歡呼雀躍。隨后，老師就像變魔術一般拿出一條短繩和一條長繩。老師解釋短繩是單人跳的，長繩是眾人一起跳的。
我發現有一部分同學已經會跳了，當然也有像我一樣從沒接觸過跳繩的。老師認真地給我們示范了三次，并叮囑我們雙手要握緊繩子的兩頭，雙腿微曲，當繩子甩起來時要快速地蹦跳起來。
我仔細地聽老師講解，小心地模仿老師的動作開始嘗試著跳起來。一次、兩次、三次……無奈的是每次都會把繩子“穩穩地”踩在腳底下！最后，在老師和同學們的幫助下，我不知練習了多少次，失敗了多少次，從沒想過放棄，終于讓繩子順利地劃過我的腳底，那一刻，雖然我已經累得滿頭大汗，但是我的心情卻是無比激動的！
我覺得，學跳繩的過程雖然是艱難的，但是我卻從此學會了一項運動技能，我為自己感到驕傲！
指導老師：竇曉璐